well-being 用法解析：如何表达身心健康

含义1：身心健康 (well-being)

well-being 🔊

[ˈwel biːɪŋ]

The good feeling you have when your body is healthy, your mind is calm, and your life feels satisfying.

身心健康 🔊

➕

shēn xīn jiàn kāng

指一个人身体舒服、心情愉快、生活满足的整体良好状态。它不仅仅是没有生病,而是感觉充满活力、心态平和。

📁 分类：Physical & Mental Health 🔖 等级：初级

📘 详细信息与用法拓展

📖 词根拆解

由 'well'（好）和 'being'（存在,状态）组成。直译就是“好的存在状态”,指感觉良好、一切顺利。

💡 联想技巧

联想:一口清甜的**井水（well）**让你感觉身体舒畅,拥有这种好**状态（being）**就是幸福。谐音:“慰儿病”→ 安慰孩子,让他病好,这就是关怀他的**well-being**（身心健康）。

📖 例句

For me, turning off my phone on weekends and enjoying a good book in the sunshine greatly improves my well-being. 🔊 对我而言,周末关掉手机,在阳光下读一本好书,能极大地提升我的身心健康。

🔗 固定搭配

emotional well-being – 情绪健康,指心理和情感的稳定与积极状态。

physical well-being – 身体健康,指身体机能良好、无病痛的状态。

overall well-being – 整体福祉,指涵盖身心、社交、环境等各方面的综合健康状态。

🔄 同义词

happiness (n.) – 幸福,快乐。强调愉悦、满足的情感体验。

welfare (n.) – 福利。通常指由社会或组织提供的、旨在改善人们生活的帮助和保障。

health (n.) – 健康。主要指身体或心理没有疾病的状态。

🚫 反义词

malaise (n.) – 不适,萎靡不振。一种说不清的身体不适或精神萎靡感。

distress (n.) – 痛苦,忧虑。指由困难、疼痛或悲伤引起的极端不安状态。

ill-being (n.) – 不幸福,不健康。是 well-being 的直接反义词,指不佳的状态。

🌱 派生词

wellbeing (n.) – 身心健康（well-being 的另一种常见拼写方式）

📖 文化故事

你有没有想过,为什么现在大家总把“健康”和“快乐”绑在一起说？在古代,医生和哲学家常常为了什么才是真正的“好”而争论不休。医生关注身体是否“康健”,而智者则认为心灵的“宁静”更重要。直到文艺复兴时期,人们开始大胆追求个人幸福,这两股力量才慢慢交织。最终,“well-being”这个词诞生了,它像一座桥梁,告诉我们:真正的“好”,是身体和心灵一起说的算。