stretch 含义详解：从拉伸身体到延展预算 (共2个含义)

含义1：拉伸 (stretch)

stretch 🔊

[stretʃ]

To make your body longer by reaching out your arms and legs, often to feel more relaxed or to warm up.

拉伸 🔊

➕

lā shēn

指为了使身体部位（如肌肉、关节）变长或更灵活而做的动作,比如伸懒腰、运动前的热身拉伸。

📁 分类：Physical & Mental Health 🔖 等级：初级

📘 详细信息与用法拓展

📖 词根拆解

来自古英语‘streccan’,原意就是‘延伸、拉直’。你可以想象一下,从一个点出发,把东西（无论是绳子还是想法）朝外‘扯’,这个动作就是stretch的核心。

💡 联想技巧

谐音联想:‘死拽尺’。想象为了量一张超长的桌子,你‘死命地拽着’一把皮尺（‘尺’）把它拉长。这个‘死拽尺’的动作就是stretch（拉伸）。

📖 例句

Every morning after I wake up, I stretch my arms above my head to wake up my body. 🔊 每天早上醒来后,我都会把手臂举过头顶拉伸一下,唤醒身体。

🔗 固定搭配

stretch your legs – （久坐后）起来走动活动一下腿脚

🔄 同义词

extend (v.) – 伸出,展开。强调将肢体或物体从一处延伸到另一处。

elongate (v.) – 拉长,延长。更正式,常用于描述物体被物理拉长。

🚫 反义词

contract (v.) – 收缩,使变短。

🌱 派生词

stretchy (adj.) – 有弹性的,能拉伸的

stretcher (n.) – 担架（用来‘伸展’、承载病人的工具）

📖 文化故事

想象一下,在古英语时代,一群人要过河,但面前的木桥朽坏了,中间缺了一大块。人们焦急地望向首领。只见首领从行囊里拿出一块坚韧的兽皮,命令大家向两边**stretch**它。兽皮在众人的拉扯下,发出嘎吱的声响,真的能变得足够长吗？它会不会在关键时刻撕裂？

含义2：延展 (stretch)

stretch 🔊

[stretʃ]

To make something longer, wider, or looser by pulling it, or to make something last longer or cover more area.

延展 🔊

➕

yán zhǎn

指使某物（如橡皮筋、面料、预算、时间）变得更长、更宽或覆盖更大范围,通常通过拉或推来实现,也比喻让有限的东西支撑更久或做更多事。

📁 分类：Objects & Materials 🔖 等级：中级

📘 详细信息与用法拓展

📖 例句

We need to stretch our budget this month to afford both the rent and the unexpected car repair. 🔊 我们这个月得把预算‘撑开’一点,才能同时付得起房租和意外的修车费。

🔗 固定搭配

stretch the truth – 夸大事实,说的情况不完全真实

🔄 同义词

expand (v.) – 扩大,扩展。强调在尺寸、体积或范围上变大。

prolong (v.) – 延长（时间）。特指让某段时间持续更久。

🚫 反义词

shrink (v.) – 收缩,缩小。

🌱 派生词

stretchy (adj.) – 有弹性的,能拉伸的