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bottle up emotions - 英语口语详解
bottle up emotions
/ˈbɒtl ʌp ɪˈməʊʃənz/
phr.v.
To hide your feelings and not express them, often leading to stress.
压抑情绪
yā yì qíng xù
动词
把真实的感情（比如生气、难过、沮丧）藏起来,不告诉别人,自己默默承受。
📘 详细信息
📖 词根拆解
Bottle（瓶子）作动词,意为‘装瓶’；up 表‘向上’或‘封闭’。字面是把情绪像液体一样塞进瓶子、盖紧盖子。
💡 联想技巧
谐音联想:‘不透了’情绪 -> 把情绪‘不透’出来、闷着。画面:你的心是个汽水瓶,情绪是泡泡,但你死死按住瓶盖(bottle up),不让它们冒出来。
📖 例句
He knew it wasn't healthy to bottle up his emotions about the project, but he was too afraid to speak up.
他知道把对项目的担忧憋在心里不健康,但他太害怕了,不敢说出来。
🔗 固定搭配
always bottle up – 总是压抑着（情绪）
tend to bottle up – 倾向于压抑（情绪）
🔄 同义词
suppress (v.) – 压制,抑制（更正式）
repress (v.) – 克制,压抑（情感或欲望）
🚫 反义词
express (v.) – 表达,表露（情感）
🌱 派生词
📖 文化故事
想象一下,在19世纪,当社会强调‘保持体面’时,公开哭泣或发怒是‘不得体’的。于是,人们学会了像用软木塞封住香槟一样,把激烈的感受‘封存’起来。这个生动的比喻从此流传下来,描绘着我们每个人内心那个被用力旋紧的‘情绪瓶盖’。
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