moderation - 英语词汇详解

意味 1：適度 (moderation)

moderation 🔊

/ˌmɒdəˈreɪʃən/

Not doing too much or too little; keeping things balanced and reasonable.

適度 🔊

➕

てきど

何かをやりすぎず、やらなさすぎず、バランスの取れた状態を保つこと。

📁 カテゴリ：Diet & Health 🔖 レベル：中級

📖 語根解説

「moderation」はラテン語「moderatio」（制御、節度）に由来。

💡 記憶法

「モデル（model）が適度（ほどほど）に振る舞う姿をイメージ。」

📖 例文

Eating sweets in moderation can be enjoyable without harming your health. 🔊 お菓子を適度に食べれば、健康を損なわずに楽しむことができます。

🔗 コロケーション

in moderation – 適度に

moderation in all things – 何事もほどほどに

practice moderation – 節制を実践する

🔄 類義語

restraint (n.) – 自制、控えめ

temperance (n.) – 節制、禁欲

🚫 対義語

excess (n.) – 過剰、過度

extremism (n.) – 極端主義

🌱 派生語

moderate (adj.) – 適度な

moderately (adv.) – 適度に

📖 文化的背景

古代ギリシャ哲学の「中庸」思想に基づく。アリストテレスは過剰と不足の中間を美徳とした。現代でもバランスの重要性を示す。