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📕 rednote ID(小红书号)：3881567312

moderate - 英语词汇详解 (2 意味)

意味 1：適度 (moderate)

moderate 🔊

/ˈmɑːdərət/

adj.

Not too much and not too little; in the middle, not extreme.

適度 🔊

➕

てきど

adj.

適度な量や程度で、極端ではないこと。

📁 カテゴリ：Diet & Health 🔖 レベル：中級

📘 詳細と使い方

📖 語根解説

「moder-（測る）」+「-ate（形容詞化）」から。「適度な」の意味。

💡 記憶法

「モッド（中くらい）レート（速度）」→中程度の速度を思い出そう。

📖 例文

My doctor recommended moderate exercise, like a 30-minute walk every day, instead of intense workouts. 🔊 医者は激しい運動ではなく、毎日30分の散歩のような適度な運動を勧めました。

🔗 コロケーション

moderate exercise – 適度な運動

moderate drinking – 適度な飲酒

moderate distance – 適度な距離

🔄 類義語

穏やかな (形容動詞) – 激しくなく、落ち着いている様子。

節度のある (形容動詞) – 度を超さないように制限がある様子。

🚫 対義語

極端な (形容動詞) – 一方に偏りすぎている様子。

過度な (形容動詞) – 必要以上に多い様子。

🌱 派生語

moderation (名詞) – 節度、適度

moderately (副詞) – 適度に

📖 文化的背景

ラテン語「moderatus」（制御する）に由来。古代ローマで節度を重んじたストア哲学から広まった。

意味 2：調整する (moderate)

moderate 🔊

/ˈmɑːdərət/

adj.

To make something less strong or extreme; or to lead a discussion and make sure it is fair.

調整する 🔊

➕

ちょうせいする

adj.

議論を公平に進行させたり、過激さを和らげたりすること。

📁 カテゴリ：Social Roles 🔖 レベル：中級

📘 詳細と使い方

📖 例文

During the heated debate, Sarah tried to moderate the conversation by reminding everyone to respect different opinions. 🔊 激しい議論の中で、サラは異なる意見を尊重するよう注意することで会話を調整しようとしました。

🔗 コロケーション

moderate a debate – 討論を進行する

moderate one's tone – 口調を和らげる

🔄 類義語

司会する (動詞) – 会議や討論の進行役を務める。

緩和する (動詞) – 激しさや厳しさを和らげる。

🚫 対義語

激化する (動詞) – 情勢や対立が激しくなる。

過激にする (動詞) – 程度を極端に高める。

🌱 派生語

moderator (名詞) – 司会者、調整者

moderation (名詞) – 節度、調整