aerobics - 英语词汇详解

意味 1：エアロビクス (aerobics)

aerobics 🔊

/eəˈroʊbɪks/

A type of physical exercise that gets your heart and lungs working faster by doing continuous movements to music.

エアロビクス 🔊

➕

えあろびくす

音楽に合わせて連続的に体を動かす有酸素運動。心肺機能を高め、脂肪燃焼効果がある。

📁 カテゴリ：Diet & Health 🔖 レベル：中級

📖 語根解説

「空気」を意味する'aero'と「生命」を意味する'bios'から派生。

💡 記憶法

「エアロ（空気）をビクス（大きく）吸う運動」と覚える。

📖 例文

I do aerobics at home every morning by following an exercise video on TV. 🔊 私は毎朝テレビのエクササイズ動画を見ながら自宅でエアロビクスをしている。

🔗 コロケーション

do aerobics – エアロビクスをする

aerobics class – エアロビクスクラス

aerobics instructor – エアロビクスインストラクター

🔄 類義語

cardio (n.) – 心拍数を上げる有酸素運動全般を指す略語。

aerobic exercise (n.) – 酸素を十分に使って行う持続的な運動。

🚫 対義語

anaerobic exercise (n.) – 短時間に大きな力を発揮する無酸素運動（筋トレなど）。

🌱 派生語

aerobic (adj.) – 有酸素の

aerobically (adv.) – 有酸素的に

📖 文化的背景

1960年代に米国の医師ケネス・クーパーが考案した有酸素運動の概念。音楽に合わせた連続運動で心肺機能を高める方法として普及。