Relaxing muscles : signification et usage en français

Sens 1：relaxation musculaire (Relaxing muscles)

Relaxing muscles 🔊

/rɪˈlæksɪŋ ˈmʌsəlz/

adj. + n.

Making tight or sore muscles feel soft and pain-free.

Étirement après sport, muscles relâchés et détendus

relaxation musculaire 🔊

➕

/ʁə.lak.sa.sjɔ̃ mys.ky.lɛʁ/

adj. + n.

Action de détendre les muscles tendus ou douloureux pour les rendre souples et sans douleur.

📁 Catégorie：Physical & Mental Health 🔖 Niveau：Intermédiaire

📘 Détails et utilisation

📖 Racine

Du latin 'relaxare' (desserrer) et 'musculus' (petite souris).

💡 Moyen mnémotechnique

Imaginez vos muscles comme une éponge qui se relâche après avoir été pressée.

📖 Exemple

After my long run, I spent 20 minutes relaxing my muscles with some gentle stretches. 🔊 Après ma longue course, j'ai passé 20 minutes à détendre mes muscles avec des étirements doux.

🔗 Collocations

relaxing muscles after workout – détente musculaire après l'entraînement

relaxing tight muscles – détendre les muscles tendus

relaxing sore muscles – détendre les muscles endoloris

🔄 Synonymes

loosening (n.) – Action de rendre moins serré ou tendu.

unstiffening (n.) – Processus de devenir moins raide.

unwinding (n.) – Détente après une période de tension.

🚫 Antonymes

tensing (n.) – Action de contracter les muscles.

tightening (n.) – Action de rendre plus serré.

🌱 Dérivés

relax (v.) – Se détendre.

muscular (adj.) – Relatif aux muscles.

relaxation (n.) – État de détente.

📖 Histoire culturelle

Dans le sport moderne, la relaxation musculaire est cruciale pour la récupération. Elle permet d'éviter les blessures et d'améliorer les performances.