Élongation musculaire - Définition et traitements

Sens 1：élongation musculaire (muscle strain)

muscle strain 🔊

/ˈmʌsl streɪn/

When you overuse or stretch a muscle too much, it gets hurt and causes pain; this injury is called a muscle strain.

élongation musculaire 🔊

➕

/e.lɔ̃.ɡa.sjɔ̃ mys.ky.lɛʁ/

Blessure causée par un étirement excessif ou une contraction violente d'un muscle, entraînant douleur et limitation des mouvements.

📁 Catégorie：Physical & Mental Health 🔖 Niveau：Intermédiaire

📘 Détails et utilisation

📖 Racine

Dérivé du latin 'musculus' (petite souris) et de 'stringere' (serrer).

💡 Moyen mnémotechnique

Imaginez un muscle (comme une souris) qui s'étire trop → 'strain' = douleur.

📖 Exemple

After playing basketball without warming up, she felt a sharp pain in her leg and suspected it was a muscle strain. 🔊 Après avoir joué au basket sans s'être échauffée, elle a ressenti une douleur aiguë à la jambe et a soupçonné une élongation musculaire.

🔗 Collocations

muscle strain injury – blessure par élongation musculaire

hamstring muscle strain – élongation du muscle ischio-jambier

lower back muscle strain – élongation lombaire

🔄 Synonymes

torn muscle (n.) – déchirure musculaire, plus grave qu'une simple élongation

pulled muscle (n.) – terme courant pour une élongation légère

🚫 Antonymes

muscle relaxation (n.) – état de détente musculaire, opposé à la tension

🌱 Dérivés

strained (adj.) – endolori par une élongation

strain (v.) – se froisser un muscle

📖 Histoire culturelle

Le mot 'muscle' vient de la comparaison des biceps à une souris sous la peau. 'Strain' évoque la tension excessive, courant en médecine sportive.