Stay hydrated: Was bedeutet hydriert bleiben?

Bedeutung 1：hydriert bleiben (stay hydrated)

stay hydrated 🔊

/steɪ haɪˈdreɪtɪd/

v.phr.

To keep your body having enough water, usually by drinking plenty of fluids.

Stay hydrated: Person trinkt Wasser beim Sport im Park

hydriert bleiben 🔊

➕

/hyˈdʁiːɐt ˈblaɪ̯bən/

v.phr.

Bedeutet, dem Körper ausreichend Flüssigkeit, hauptsächlich Wasser, zuzuführen, um eine Dehydrierung zu vermeiden.

📁 Kategorie：Diet & Health 🔖 Niveau：Mittelstufe

📘 Details & Verwendung

📖 Wurzelerklärung

'Hydriert' stammt vom griechischen 'hydor' (Wasser) ab.

💡 Merkhilfe

Stell dir vor: 'Hydra' – ein Wasserkopf, der immer Flüssigkeit braucht.

📖 Beispiel

When you go hiking in the summer, remember to stay hydrated by drinking from your water bottle regularly. 🔊 Wenn du im Sommer wanderst, denke daran, regelmäßig aus deiner Wasserflasche zu trinken, um hydriert zu bleiben.

🔗 Kollokationen

stay hydrated during exercise – während des Trainings hydriert bleiben

encourage children to stay hydrated – Kinder dazu ermutigen, genug zu trinken

stay hydrated in hot weather – bei heißem Wetter ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen

🔄 Synonyme

genug trinken (v.phr.) – die empfohlene Menge Flüssigkeit zu sich nehmen

ausreichend trinken (v.phr.) – den Flüssigkeitsbedarf decken

Flüssigkeit aufnehmen (v.phr.) – Flüssigkeit durch Trinken zuführen

🚫 Antonyme

dehydrieren (v.) – dem Körper Wasser entziehen

austrocknen (v.) – trocken werden, Flüssigkeit verlieren

🌱 Ableitungen

Hydration (n.) – die Aufnahme von Flüssigkeit

hydrieren (v.) – mit Wasser versorgen

Dehydrierung (n.) – Wassermangel im Körper

📖 Kulturelle Geschichte

Die Anweisung, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, wurde im 21. Jahrhundert mit dem wachsenden Gesundheitsbewusstsein populär und ist ein zentraler Ratschlag in der Sporternährung und im Alltag.