Jetlag: Bedeutung, Symptome & Tipps

Bedeutung 1：Jetlag (Jet lag)

Jet lag 🔊

/ˈdʒɛt læɡ/

Feeling tired and your sleep being mixed up because you flew quickly across many time zones.

Jetlag 🔊

➕

/ˈdʒɛtlak/

Erschöpfungszustand und Schlafrhythmusstörung, die nach einem Flug über mehrere Zeitzonen auftritt.

📁 Kategorie：Transportation & Travel 🔖 Niveau：Fortgeschritten

📘 Details & Verwendung

📖 Wurzelerklärung

Zusammensetzung aus 'Jet' (Düsenflugzeug) und 'lag' (Verzögerung).

💡 Merkhilfe

Stell dir vor: Der Jet ist schnell, aber deine innere Uhr kommt nicht mit – das ist der Jetlag.

📖 Beispiel

After flying from London to Tokyo, I had terrible jet lag and woke up at 3 AM every day for a week. 🔊 Nach dem Flug von London nach Tokio hatte ich schrecklichen Jetlag und wachte eine Woche lang jeden Tag um 3 Uhr morgens auf.

🔗 Kollokationen

suffer from jet lag – an Jetlag leiden

overcome jet lag – Jetlag überwinden

jet lag symptoms – Jetlag-Symptome

🔄 Synonyme

Zeitverschiebungssyndrom (n.) – medizinische Bezeichnung für Jetlag

📖 Kulturelle Geschichte

Der Begriff tauchte in den 1960er Jahren auf, als Düsenflugzeuge Fernreisen ermöglichten und die physiologische Störung durch Zeitverschiebung beschrieben wurde.