aerobics - 英语词汇详解

Bedeutung 1：Aerobic (aerobics)

aerobics 🔊

/aˈʁoːbɪk/

A type of physical exercise that gets your heart and lungs working faster by doing continuous movements to music.

Aerobic 🔊

➕

[aˈʁoːbɪk]

Eine Form von körperlichem Training, bei der durch kontinuierliche Bewegungen zu Musik Herz und Lunge schneller arbeiten.

📁 Kategorie：Physical & Mental Health 🔖 Niveau：Beginner

📘 Details & Verwendung

📖 Wurzelerklärung

Aus Griechisch 'aer' (Luft) + 'bios' (Leben) = 'mit Sauerstoff'.

💡 Merkhilfe

Aer + obics: 'viel Luft' = Cardio-Training mit Sauerstoff.

📖 Beispiel

I do aerobics at home every morning by following an exercise video on TV. 🔊 Jeden Morgen mache ich zu Hause Aerobic, indem ich einem Fitnessvideo im Fernsehen folge.

🔗 Kollokationen

aerobics class – Aerobic-Kurs

aerobics exercises – Aerobic-Übungen

aerobics instructor – Aerobic-Trainer

🔄 Synonyme

Cardio-Training (n.) – Training, das Herz und Kreislauf stärkt.

Herz-Kreislauf-Training (n.) – Ausdauerorientiertes Training für Herz und Lunge.

Ausdauertraining (n.) – Training zur Verbesserung der körperlichen Ausdauer.

🚫 Antonyme

Krafttraining (n.) – Übungen mit hoher Intensität ohne Sauerstoffunterstützung.

🌱 Ableitungen

Aerobic-Kurs (m.) – Kurs, in dem Aerobic unterrichtet wird.

Aerobic-Trainer (m.) – Person, die Aerobic anleitet.

📖 Kulturelle Geschichte

Geprägt vom US-Arzt Kenneth Cooper in den 1960ern: Aerobic mit Musik. Verbreitete sich als Gruppenfitness weltweit.