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📕 rednote ID(小红书号)：3881567312

sleep 含义详解：睡觉与睡眠的区别及用法 (共2个含义)

含义1：睡觉 (sleep)

sleep 🔊

/sliːp/

v., n.

To close your eyes and rest your mind and body, usually at night.

睡觉 🔊

➕

shuì jiào

v., n.

指闭上眼睛,让你的大脑和身体进入休息和恢复的状态,通常是夜间进行的活动。就像手机没电了需要关机充电一样,我们每天也需要‘关机’休息。

📁 分类：Physical & Mental Health 🔖 等级：初级

📘 详细信息与用法拓展

📖 词根拆解

单词'sleep'直接来源于古英语'slēp',意思是‘睡觉’或‘睡眠’。它和一系列日耳曼语系的词有关,比如德语的‘Schlaf’,指的都是一样的休息状态。

💡 联想技巧

**SLEEP: Sweet, Long, Enjoy, Everyone Prefers.** (甜蜜的、长久的、享受的,每个人都喜欢。) 把字母拆开联想成一个每个人都会向往的画面。

📖 例句

After playing all day at the beach, the child slept soundly for ten hours. 🔊 在海滩上玩了一整天后,那个孩子安稳地睡了十个小时。

🔗 固定搭配

sleep well – 睡得好

sleep in – 睡懒觉,比平时起得晚

🔄 同义词

doze (v.) – 打瞌睡,指短时间、不深的睡眠

slumber (v./n.) – 安睡,酣睡,文学化用语

🚫 反义词

wake up (v.) – 醒来

🌱 派生词

sleeper (n.) – 睡眠者；卧铺（车厢或床）

📖 文化故事

想象一下数万年前的夜晚,黑暗笼罩大地,危险潜伏在四周。当篝火渐渐熄灭,疲倦的先民必须做出选择:是强打精神守护部落,还是闭上双眼进入未知的沉睡？正是在这生存与本能、清醒与混沌的永恒角力中,‘睡眠’这项脆弱却至关重要的仪式,被刻入了人类最深层的基因密码。

含义2：睡眠 (sleep)

sleep 🔊

/sliːp/

v., n.

The natural state when you are not awake, during which your body and mind rest.

睡眠 🔊

➕

shuì mián

v., n.

指‘睡觉’这个动作发生时的状态,也就是你闭上眼睛、大脑和身体得到休息的那段时间本身。它是我们身体必需的、自然的休息状态。

📁 分类：Physical & Mental Health 🔖 等级：初级

📘 详细信息与用法拓展

📖 例句

Getting enough sleep is important for maintaining good health and a sharp mind. 🔊 获得充足的睡眠对于保持健康和思维敏锐很重要。

🔗 固定搭配

get enough sleep – 获得充足的睡眠

a good night's sleep – 一夜好眠

🔄 同义词

rest (n.) – 休息,比‘睡眠’含义更广,可以包括不睡觉的放松

nap (n.) – 小睡,指白天短暂的睡眠

🚫 反义词

wakefulness (n.) – 清醒状态

🌱 派生词

sleepy (adj.) – 困倦的,想睡的