refrain - IELTS 词汇详解

refrain 🔊

[rɪˈfreɪn]

To stop yourself from doing something you want to do.

克制,忍住 🔊

kè zhì, rěn zhù

动词

指努力控制自己,不去做一件你很想做或本能会做的事。

📁 分类：emotion 🔖 等级：初级

📖 词根拆解

词根来自拉丁语 ‘refrenare’,意思是‘拉住缰绳’。你可以想象一下‘re-’（向后）+ ‘frenum’（马勒、缰绳）,合起来就是‘往后拉缰绳’,让马停下来。所以‘refrain’就是让你自己停下来。

💡 联想技巧

谐音联想:‘热疯了’。天气‘热疯了’,但你为了保持礼貌,还是‘忍住’（refrain）没有脱下外套。这样一联想,画面和意思就都记住了！

📖 例句

Even though the chocolate cake looked amazing, I had to refrain from eating it to stick to my diet. 🔊 尽管巧克力蛋糕看起来棒极了,但为了坚持节食,我不得不忍住不吃。

🔗 固定搭配

refrain from (doing something) – 克制住不做（某事）

refrain from comment – 不予评论,保持沉默

🔄 同义词

avoid (v.) – 避免,有意避开

abstain (v.) – （尤指为某种原因）戒除,节制

🚫 反义词

indulge (v.) – 放纵,沉溺于

🌱 派生词

📖 文化故事

想象一下古代罗马的骑士正在策马狂奔,前方的街道异常拥挤。眼看就要撞上行人,他猛地向后一拉缰绳,骏马嘶鸣着,双蹄高高扬起,在最后一刻停住了。这个‘向后拉缰绳’的动作,在语言中扎下了根,从控制马匹,演变成了我们‘控制自己’不去做某事的内心挣扎。

refrain - 雅思词汇详解