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Stay within your limits - 雅思词汇详解 (共3个含义)
Stay within your limits
/steɪ wɪˈðɪn jɔːr ˈlɪmɪts/
phrase
To know what you can and cannot do safely, and to not try to do more than that, especially in exercise.
量力而行
liàng lì ér xíng
形容词
在做运动或体力活动时,要清楚自己身体能承受的范围,不要勉强去做超出能力的事,以免受伤。
📘 详细信息
📖 词根拆解
Stay:保持。Within:在…之内。Limits:极限、界限。合起来就是“保持在你的界限之内”。
💡 联想技巧
谐音联想:Limit（累死它）→ 做超过你“累死它”那条线的事,就会累坏自己。所以记住:Stay within your 累死-它-s（极限之内）。想象在爬楼梯,你要停在你能轻松上的那一级,别去碰会让自己摔下来的更高一级。
📖 例句
When you start a new exercise routine, it's important to stay within your limits and not lift weights that are too heavy.
当你开始一项新的锻炼计划时,量力而行很重要,不要举太重的重量。
🔗 固定搭配
know your limits – 了解你自己的极限
push your limits – 挑战/突破你的极限（注意:这是反方向的动作）
🔄 同义词
play it safe (phrase) – 稳妥行事,安全第一
be realistic (phrase) – 现实一点,切合实际
🚫 反义词
push yourself too hard (phrase) – 把自己逼得太紧,过度努力
🌱 派生词
self-awareness (n.) – 自我认知,自知之明
📖 文化故事
想象一下古老的训练场,一位年轻的运动员急着想举起巨大的石锁。他的老师没有直接阻止,而是指着地上一条清晰的线说:“先试试你能轻松迈过多远的距离。” 这句话背后,是关于安全与进步的古老智慧--了解自己的起点,远比盲目挑战未知的终点更重要。
Stay within your limits
/steɪ wɪˈðɪn jɔːr ˈlɪmɪts/
phrase
To only take on tasks or responsibilities that match your skills and abilities at work.
做力所能及的事
zuò lì suǒ néng jí de shì
形容词
在工作中,要清楚自己的技能和职责范围,不要接手你无法完成或不懂如何做的任务。
📘 详细信息
📖 例句
She's a great team member because she's honest about her skills and prefers to stay within her limits rather than promise something she can't deliver.
她是个很棒的团队成员,因为她对自己的技能很诚实,宁愿做力所能及的事,也不愿承诺她做不到的事情。
🔗 固定搭配
work within your capabilities – 在你的能力范围内工作
understand your role – 明白你的角色/职责
🔄 同义词
don't bite off more than you can chew (idiom) – 别贪多嚼不烂（比喻不要承担过多做不完的事）
keep to what you know (phrase) – 坚持做你熟悉的事情
🚫 反义词
overreach (v.) – 好高骛远,企图做力所不及的事
🌱 派生词
Stay within your limits
/steɪ wɪˈðɪn jɔːr ˈlɪmɪts/
phrase
To start learning something new from a level that matches your current ability, not from the most difficult part.
循序渐进
xún xù jiàn jìn
形容词
在学习新知识或技能时,从适合你当前水平的内容开始,不要一开始就挑战太难的东西,以免打击信心。
📘 详细信息
📖 例句
If you're new to learning the piano, stay within your limits and begin with simple songs before attempting a complex classical piece.
如果你是钢琴新手,要循序渐进,先从简单的曲子开始,再去尝试复杂的古典乐章。
🔗 固定搭配
start at your own level – 从你自己的水平开始
build up gradually – 逐步建立,慢慢提升
🔄 同义词
take it step by step (phrase) – 一步一步来
start small (phrase) – 从小处着手
🚫 反义词
run before you can walk (idiom) – 还没学会走就想跑（比喻急于求成）
🌱 派生词
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