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Keep Hydrated - 英语口语详解
Keep Hydrated
/kə p ˈhaɪdreɪtɪd/
v. phr.
To drink enough water so your body doesn’t get dry.
保持水分
bǎo chí shuǐ fèn
动词
通过持续饮水来维持身体的水分平衡,防止脱水。
📘 详细信息
📖 词根拆解
keep（保持）+ hydrated（来自hydrate,加水；词根hydro-意为水）。所以整个短语就是‘保持水分充足’的意思。
💡 联想技巧
**嗨,拽它！** 想象在沙漠里快渴晕了,突然看到一条水管,你高兴地喊‘嗨,拽它！’,拽过来喝水就能‘保持水分’了。用‘嗨拽它’来记‘hydrated’的音。
📖 例句
After your workout, make sure you keep hydrated by drinking a bottle of water.
锻炼完后,记得喝一瓶水来保持水分。
🔗 固定搭配
keep hydrated during exercise – 在锻炼期间保持水分
important to keep hydrated – 保持水分很重要
keep hydrated in hot weather – 在炎热天气里保持水分
🔄 同义词
stay hydrated (v. phr.) – 保持水分（意思完全相同）
drink plenty of water (v. phr.) – 喝大量的水
🚫 反义词
get dehydrated (v. phr.) – 脱水,失去水分
🌱 派生词
hydrated (adj.) – 含水的,水分充足的
hydration (n.) – 水合作用,补充水分
📖 文化故事
想象一下,在古代,一个长跑信使在烈日下狂奔,汗水浸透衣衫。他突然眼前发黑,一头栽倒在地。路人不知道他怎么了。后来人们才明白,他不是受伤,而是因为流失了太多水分！从那一刻起,长途跋涉的人开始懂得,随身携带饮水是多么重要。这个观念演变成了我们现代常说的‘要保持水分’。
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