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📕 rednote ID(小红书号)：3881567312

strainの意味・使い方まとめ（心労・肉離れ・凝らす） (3 意味)

意味 1：心労 (strain)

strain 🔊

/streɪn/

v./n.

Pressure that makes you feel worried or tired, like when you have too much to do or handle.

心労 🔊

➕

しんろう

v./n.

過度の仕事や責任によって生じる精神的な圧力や疲労のこと。

📁 カテゴリ：Physical & Mental Health 🔖 レベル：中級

📘 詳細と使い方

📖 語根解説

語源はラテン語の「引っ張る」を意味する語で、そこから緊張や負担の概念が派生した。

💡 記憶法

「ストレイン」→「ストレス」＋「トレイン」（電車）で、電車通勤のストレスを思い出そう。

📖 例文

The constant strain of preparing for the final exams left him feeling exhausted. 🔊 期末試験の準備による絶え間ない心労で、彼は疲れ果てていた。

🔗 コロケーション

under strain – 心労のもとで

mental strain – 精神的負担

strain of work – 仕事の重圧

🔄 類義語

stress (n.) – 外部の圧力や要求による精神的緊張

tension (n.) – 心身の張り詰めた状態

🚫 対義語

relaxation (n.) – 緊張の解放、くつろぎ

🌱 派生語

strained (adj.) – 緊張した、無理な

📖 文化的背景

この語はラテン語の「引っ張る」に由来し、古フランス語を経て英語に取り入れられた。物理的な伸ばす行為から、精神的負担や過度の努力を表すようになった。

意味 2：肉離れ (strain)

strain 🔊

/streɪn/

v./n.

To injure a muscle or similar part of your body by stretching or using it too much.

肉離れ 🔊

➕

にくばなれ

v./n.

筋肉を過度に伸ばしたり使ったりすることで生じる損傷。

📁 カテゴリ：Physical & Mental Health 🔖 レベル：初級

📘 詳細と使い方

📖 例文

He strained his back while lifting the heavy box and had to rest for a few days. 🔊 彼は重い箱を持ち上げる際に背中を肉離れし、数日間休む必要があった。

🔗 コロケーション

muscle strain – 筋肉の肉離れ

back strain – 腰の肉離れ

🔄 類義語

pull (n.) – 筋肉の過度な伸展による損傷

sprain (n.) – 捻挫（靭帯の損傷）

🌱 派生語

strained (adj.) – 肉離れした

意味 3：凝らす (strain)

strain 🔊

/streɪn/

v./n.

To try very hard to do something, using a lot of effort, like listening or looking carefully.

凝らす 🔊

➕

こらす

v./n.

目や耳などを普段以上に集中させて、何かを知覚しようと努力すること。

📁 カテゴリ：Behaviors & Actions 🔖 レベル：中級

📘 詳細と使い方

📖 例文

She had to strain her eyes to read the tiny print in the dim light. 🔊 彼女は薄暗い中で小さな文字を読むために目を凝らさなければならなかった。

🔗 コロケーション

strain one's eyes – 目を凝らす

strain one's ears – 耳を澄ます

🔄 類義語

squint (v.) – 目を細めて見る

exert (v.) – 努力する、力を尽くす

🚫 対義語

relax (v.) – リラックスする、力を抜く

🌱 派生語

strained (adj.) – 無理な、緊張した