Sit-up - 英语词汇详解

意味 1：腹筋運動 (Sit-up)

Sit-up 🔊

/ˈsɪt.ʌp/

A common exercise where you lie on your back and raise your upper body to strengthen your stomach muscles.

腹筋運動 🔊

➕

ふっきんうんどう

仰向けに寝て上体を起こす運動で、腹筋を鍛えるために行われる。

📁 カテゴリ：Entertainment & Sports 🔖 レベル：初級

📖 語根解説

「座る」と「上へ」の複合語で、上体を起こす運動。

💡 記憶法

「座る」と「上へ」のイメージで、腹筋を意識して起き上がる。

📖 例文

Doing 30 sit-ups every day has really helped me strengthen my core muscles. 🔊 毎日30回の腹筋運動を行うことで、体幹の筋肉を強化するのに役立っています。

🔗 コロケーション

do sit-ups – 腹筋運動をする

sit-up routine – 腹筋運動のルーティン

sit-up mat – 腹筋運動用マット

🔄 類義語

crunch (n.) – 腹筋運動の一種で、上体を起こす範囲が小さい。

📖 文化的背景

「座る」と「上へ」の組み合わせで動作をそのまま表した複合語。20世紀初頭のアメリカで軍隊の体力テストとして広く使われるようになった。