Pilates - 英语词汇详解

意味 1：ピラティス (Pilates)

Pilates 🔊

/pɪˈlɑːtiːz/

A type of low-impact exercise that focuses on core strength, flexibility, and mind-body connection through controlled movements.

ピラティス 🔊

➕

ぴらてぃす

体幹の強化、柔軟性向上、心身の連動を重視する低負荷エクササイズ。

📁 カテゴリ：Physical & Mental Health 🔖 レベル：中级

📘 詳細と使い方

📖 語根解説

創始者ジョセフ・ピラティスの名前に由来するエクササイズ法。

💡 記憶法

「ピラ（ピラミッド）＋ティス（立てる）」で、体幹を安定させる運動と覚える。

📖 例文

Amy goes to the studio every Tuesday evening to practice Pilates, which helps her maintain good posture and relieve back tension. 🔊 エイミーは毎週火曜日の夕方にスタジオに通い、ピラティスを練習しています。それが正しい姿勢の維持と背中の緊張の緩和に役立っています。

🔗 コロケーション

Pilates mat – ピラティスマット

Pilates instructor – ピラティスインストラクター

Pilates workout – ピラティスワークアウト

🔄 類義語

ヨガ (n.) – 心身の調和を重視する類似のエクササイズ

📖 文化的背景

ドイツ生まれのジョセフ・ピラティスが第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリとして考案。後に米国でダンサーやアスリートに広まり、現在では世界中で行われる低負荷エクササイズとして定着。