Keep Hydrated - 英语词汇详解

意味 1：水分補給 (Keep Hydrated)

Keep Hydrated 🔊

/kiːp haɪˈdreɪtɪd/

v. phr.

To drink enough water so your body doesn’t get dry.

水分補給 🔊

➕

すいぶんほきゅう

v. phr.

体内に十分な水分を摂取し、脱水状態にならないようにすること。

📁 カテゴリ：Physical & Mental Health 🔖 レベル：初级

📖 語根解説

'keep'は「保つ」、'hydrated'は「水分を含んだ」の意。'hydr-'はギリシャ語で「水」を意味する。

💡 記憶法

水分を保つには'Keep'（保持）＋'Hydrated'（水）→水をキープ！

📖 例文

After your workout, make sure you keep hydrated by drinking a bottle of water. 🔊 トレーニングの後は、必ず水を一本飲んで水分補給をしましょう。

🔗 コロケーション

stay hydrated – 水分を保つ

keep hydrated during exercise – 運動中に水分補給を続ける

drink water to keep hydrated – 水分補給のために水を飲む

🔄 類義語

hydrate (v.) – 水分を補給する

rehydrate (v.) – 再び水分を補給する

🚫 対義語

dehydrate (v.) – 脱水する

🌱 派生語

hydration (n.) – 水分補給

dehydration (n.) – 脱水状態

📖 文化的背景

'hydrated'はギリシャ語の'hydōr'（水）に由来。現代では運動後の水分補給の重要性が広く認識されている。