ジョギングの意味と正しい方法

意味 1：ジョギング (Jogging)

Jogging 🔊

/ˈdʒɒɡɪŋ/

A form of running at a slow and steady pace, usually for exercise or enjoyment.

ジョギング 🔊

➕

ジョギング

ゆっくりとした一定のペースで行うランニングの一種。主に運動や楽しみのために行われる。

📁 カテゴリ：Entertainment & Sports 🔖 レベル：初級

📖 語根解説

ジョグ（ゆっくり走る）に「イング」が付いた形。

💡 記憶法

「ジョギング」は「徐行（じょこう）」に似ていると覚えよう。

📖 例文

Jogging in the park every morning for 30 minutes has really helped my energy levels all day. 🔊 毎朝30分間公園でジョギングをすることで、一日中のエネルギーレベルが大幅に改善されました。

🔗 コロケーション

go jogging – ジョギングをする

jogging shoes – ジョギングシューズ

jogging route – ジョギングコース

🔄 類義語

ランニング (n.) – 走ること。特にジョギングとほぼ同義。

🌱 派生語

ジョギングする (v.) – ジョギングを行う

📖 文化的背景

1970年代にフィットネスブームで普及した軽いランニング。日本でも健康志向の高まりから定着した健康法の一つ。