Eat light and easily digestible food - 英语词汇详解

意味 1：軽くて消化しやすい食事 (Eat light and easily digestible food)

Eat light and easily digestible food 🔊

/iːt laɪt ænd ˈiːzɪli dɪˈdʒestəbl fuːd/

phrase

To consume food that is not heavy or greasy and can be processed by your body without difficulty.

軽くて消化しやすい食事 🔊

➕

かるくてしょうかしやすいしょくじ

phrase

脂肪分が少なく、胃腸に負担をかけずに消化できる食べ物を食べること。

📁 カテゴリ：Diet & Health 🔖 レベル：初級

📘 詳細と使い方

📖 語根解説

英語の「ライト」は「軽い」、「ディジェスティブル」は「消化しやすい」を意味し、組み合わさって軽くて消化に良い食べ物を指します。

💡 記憶法

「ライト（light）＝軽い、イージー（easy）＝簡単、ダイジェスト（digest）＝消化」と分解して覚えよう。

📖 例文

When I had a stomach bug, the doctor told me to eat light and easily digestible food like plain rice and steamed vegetables. 🔊 胃の調子が悪かったとき、医者から白米や蒸し野菜のような軽くて消化しやすい食べ物を取るように言われました。

🔗 コロケーション

eat light – 軽い食事を取る

easily digestible food – 消化しやすい食べ物

light and healthy diet – 軽くて健康的な食事

🔄 類義語

have a light meal (phrase) – 軽い食事を取ること

consume easily digestible food (phrase) – 消化しやすい食べ物を摂取すること

🚫 対義語

eat heavy greasy food (phrase) – 重くて脂っこい食べ物を食べること

🌱 派生語

light meal (n.) – 軽食

digestibility (n.) – 消化のしやすさ

📖 文化的背景

健康ブームや胃腸に優しい食事への関心が高まる中で、日常的に使われる表現です。特に病気療養時やダイエット中に頻繁に用いられます。