Blow off steam - 英语词汇详解

意味 1：ストレス発散 (Blow off steam)

Blow off steam 🔊

/bloʊ ɒf stiːm/

phr.

To do something active to release strong emotions like anger or stress, so you feel calmer.

ストレス発散 🔊

➕

すとれすはっさん

phr.

激しい感情（怒りやストレスなど）を発散するために、何か活動的なことを行い、気持ちを落ち着かせること。

📁 カテゴリ：Physical & Mental Health 🔖 レベル：中級

📖 語根解説

元々は蒸気機関で余分な蒸気を逃がすことから、比喩的に感情を発散する意味に。

💡 記憶法

高圧鍋の蒸気を逃がすイメージ。運動してスッキリ！

📖 例文

After a long week of exams, I went to play basketball with friends just to blow off steam. 🔊 長い試験週間の後、友達とバスケットボールをしてストレスを発散した。

🔗 コロケーション

blow off steam at the gym – ジムでストレスを発散する

blow off steam by playing video games – ゲームでストレスを発散する

🔄 類義語

let off steam (phr.) – 同じく感情を発散するという意味のフレーズ

vent (v.) – 感情を吐露する

unwind (v.) – リラックスして緊張をほぐす

🚫 対義語

bottle up (phr.) – 感情を抑え込む

suppress (v.) – 抑圧する

📖 文化的背景

19世紀の蒸気機関で、圧力が高まった蒸気を逃がすためにバルブを開けたことに由来。現代ではストレスや怒りを発散する行為を指す。