Étirer les bras : signification et exemples d'utilisation

Sens 1：étirer les bras (Stretch arms)

Stretch arms 🔊

/e.ti.ʁe le bʁa/

v. phr.

To extend your arms outwards or upwards to relax muscles or improve flexibility.

étirer les bras 🔊

➕

/e.ti.ʁe le bʁa/

v. phr.

Action de tendre les bras vers l'extérieur ou vers le haut pour détendre les muscles ou améliorer la flexibilité.

📁 Catégorie：Physical & Mental Health 🔖 Niveau：Intermédiaire

📘 Détails et utilisation

📖 Racine

« Stretch » vient du vieil anglais « streccan » ; « arms » du latin « arma ».

💡 Moyen mnémotechnique

Imaginez que vous attrapez une pomme en hauteur en étirant vos bras.

📖 Exemple

After sitting at the desk all morning, she stood up to stretch her arms and feel refreshed. 🔊 Après être restée assise au bureau toute la matinée, elle s'est levée pour étirer les bras et se sentir rafraîchie.

🔗 Collocations

stretch arms overhead – étirer les bras au-dessus de la tête

stretch both arms – étirer les deux bras

stretch your arms – étirez vos bras

🔄 Synonymes

tendre les bras (v. phr.) – Action d'étendre les bras en ligne droite

allonger les bras (v. phr.) – Étirer les bras pour gagner en longueur

🚫 Antonymes

plier les bras (v. phr.) – Action de fléchir les bras, opposée à l'extension

📖 Histoire culturelle

L'expression est courante dans les routines de fitness et d'étirements pour décrire un geste simple de relaxation musculaire après une période d'immobilité.