stay hydrated - 英语词汇详解

Sens 1：rester hydraté (stay hydrated)

stay hydrated 🔊

/steɪ haɪˈdreɪtɪd/

v.phr.

To keep your body having enough water, usually by drinking plenty of fluids.

rester hydraté 🔊

➕

/ʁɛs.te i.dʁa.te/

v.phr.

Maintenir un niveau d'eau suffisant dans le corps en buvant régulièrement des liquides.

📁 Catégorie：Diet & Health 🔖 Niveau：Intermédiaire

📘 Détails et utilisation

📖 Racine

Dérivé du grec 'hydor' (eau) avec le préfixe 'hy-', indiquant l'action de boire pour maintenir l'hydratation.

💡 Moyen mnémotechnique

Imaginez 'rester hydraté' comme 'rester' + 'hydro' (eau) : boire régulièrement pour éviter la soif.

📖 Exemple

When you go hiking in the summer, remember to stay hydrated by drinking from your water bottle regularly. 🔊 Lors d'une randonnée en été, n'oubliez pas de rester hydraté en buvant régulièrement de votre gourde.

🔗 Collocations

stay hydrated during exercise – rester hydraté pendant l'exercice

advise someone to stay hydrated – conseiller à quelqu'un de rester hydraté

stay hydrated with water – rester hydraté avec de l'eau

🔄 Synonymes

s'hydrater (v.) – Boire de l'eau ou des liquides pour éviter la déshydratation.

boire suffisamment (v.phr.) – Consommer assez de liquides pour le bon fonctionnement du corps.

🚫 Antonymes

se déshydrater (v.) – Perdre de l'eau corporelle, souvent par manque de boisson.

🌱 Dérivés

hydratation (n.f.) – Action de s'hydrater ou état d'être hydraté.

déshydratation (n.f.) – Perte excessive d'eau dans le corps.

📖 Histoire culturelle

L'expression est courante dans le sport et la santé publique, popularisée par les campagnes de sensibilisation à la déshydratation, notamment lors des marathons.