Barre de traction : guide complet pour bien choisir

Sens 1：barre de traction (Pull-Up Bar)

Pull-Up Bar 🔊

/ˈpʊlˌʌp bɑːr/

A strong horizontal bar that you hold onto to lift your body up, used for exercise at home or in the gym.

barre de traction 🔊

➕

[baʁ də tʁak.sjɔ̃]

Barre horizontale solide fixée dans un cadre de porte ou au mur, utilisée pour réaliser des tractions et renforcer le haut du corps.

📁 Catégorie：Behaviors & Actions 🔖 Niveau：Intermédiaire

📘 Détails et utilisation

📖 Racine

Composé de 'pull-up' (traction) et 'bar' (barre), désignant une barre pour les tractions.

💡 Moyen mnémotechnique

Imaginez-vous tirer la barre vers vous pour vous hisser : 'pull' (tirer) + 'up' (vers le haut).

📖 Exemple

My friend installed a pull-up bar in his bedroom doorway so he can exercise for a few minutes whenever he walks by. 🔊 Mon ami a installé une barre de traction dans l'encadrement de sa porte de chambre pour pouvoir s'entraîner quelques minutes chaque fois qu'il passe.

🔗 Collocations

do push-ups and pull-ups – faire des pompes et des tractions

wall-mounted pull-up bar – barre de traction murale

grip the pull-up bar – saisir la barre de traction

📖 Histoire culturelle

Apparue dans les années 1980 avec l'essor du fitness à domicile, la barre de traction est devenue un équipement courant dans les chambres et les salles de sport.