Lighten up : se détendre et arrêter de stresser

Sens 1：se détendre (Lighten up)

Lighten up 🔊

/ˈlaɪtən ʌp/

phr.v.

To relax and not be so serious or worried about something.

Lighten up : ami souriant tapant épaule ami stressé

se détendre 🔊

➕

/sə detɑ̃dʁ/

phr.v.

Arrêter de prendre les choses trop au sérieux, se relaxer et ne pas s'inquiéter excessivement.

📁 Catégorie：Behaviors & Actions 🔖 Niveau：Intermédiaire

📘 Détails et utilisation

📖 Racine

Composé de 'lighten' (alléger) et 'up' (renforce), indiquant l'action de relâcher la tension.

💡 Moyen mnémotechnique

Imaginez une lumière (light) qui s'allume (up) pour dissiper les nuages de souci.

📖 Exemple

You're working too hard on this project; just lighten up and take a break with us. 🔊 Tu travailles trop dur sur ce projet ; détends-toi et prends une pause avec nous.

🔗 Collocations

lighten up a bit – se détendre un peu

lighten up on someone – être moins sévère avec quelqu'un

just lighten up – détends-toi

🔄 Synonymes

se relaxer (v.) – Se détendre, relâcher les tensions.

décompresser (v.) – Se libérer du stress, se calmer.

🚫 Antonymes

s'inquiéter (v.) – Se faire du souci, s'angoisser.

se stresser (v.) – Se mettre en état de tension nerveuse.

📖 Histoire culturelle

Expression idiomatique anglaise apparue au milieu du 20e siècle, employée dans des contextes informels pour inviter quelqu'un à se détendre et à cesser de s'inquiéter.