Bottle up emotions - 英语词汇详解

Sens 1：Refouler ses émotions (Bottle up emotions)

Bottle up emotions 🔊

/ˈbɒtl ʌp ɪˈmoʊʃənz/

phr.v.

To hide your feelings and not express them, often leading to stress.

Refouler ses émotions 🔊

➕

/ʁə.fu.le se.z‿e.mo.sjɔ̃/

phr.v.

Cacher ou réprimer ses sentiments au lieu de les exprimer, ce qui peut causer du stress ou de l'anxiété.

📁 Catégorie：Physical & Mental Health 🔖 Niveau：Intermédiaire

📘 Détails et utilisation

📖 Racine

'Bottle' (bouteille) + 'up' (complétude) : sceller ses émotions.

💡 Moyen mnémotechnique

Imagine une bouteille remplie d'émotions que tu fermes hermétiquement.

📖 Exemple

He knew it wasn't healthy to bottle up his emotions about the project, but he was too afraid to speak up. 🔊 Il savait qu'il n'était pas sain de refouler ses émotions concernant le projet, mais il avait trop peur de s'exprimer.

🔗 Collocations

bottle up anger – refouler la colère

bottle up sadness – refouler la tristesse

bottle up frustration – refouler la frustration

🔄 Synonymes

réprimer (v.) – Empêcher l'expression complète d'un sentiment

contenir (v.) – Garder sous contrôle, ne pas laisser échapper

cacher (v.) – Ne pas révéler volontairement

🚫 Antonymes

exprimer (v.) – Manifester ses sentiments ouvertement

libérer (v.) – Laisser s'échapper les émotions

partager (v.) – Communiquer ses ressentis à autrui

🌱 Dérivés

refoulement (n.m.) – Action de réprimer ses émotions

📖 Histoire culturelle

Cette expression du XIXe siècle emprunte l'image d'une bouteille scellée pour décrire la répression des sentiments. En psychologie moderne, elle évoque le stress lié à l'inhibition émotionnelle.