set boundaries - 英语词汇详解

Significado 1：Establecer límites (set boundaries)

set boundaries 🔊

/es.ta.βleˈθeɾ ˈlimites/

phr.

to tell others what you will and won't accept, to make your own rules clear to protect yourself.

Establecer límites 🔊

➕

/es.ta.βleˈθeɾ ˈlimites/

phr.

Definir claramente lo que uno acepta o rechaza en una relación o situación, para protegerse a sí mismo.

📁 Categoría：Social Roles 🔖 Nivel：Intermedio

📘 Detalles y uso

📖 Raíz

Proviene del inglés 'set' (establecer) y 'boundaries' (límites), del francés antiguo 'borne'.

💡 Mnemotecnia

Imagina que pones una valla ('boundary') alrededor de ti: 'Establecer límites' = proteger tu espacio.

📖 Ejemplo

My mom is very loving, but sometimes she calls me too late. I finally told her I needed to set boundaries and asked her not to call after 10 PM. 🔊 Mi mamá es muy cariñosa, pero a veces me llama muy tarde. Finalmente le dije que necesitaba establecer límites y le pedí que no llamara después de las 10 p.m.

🔗 Colocaciones

set boundaries with someone – establecer límites con alguien

learn to set boundaries – aprender a establecer límites

set clear boundaries – establecer límites claros

🔄 Sinónimos

poner límites (phr.) – Definir hasta dónde se puede llegar en una relación o situación.

marcar límites (phr.) – Señalar de forma clara los propios límites personales.

🚫 Antónimos

permitir todo (phr.) – No rechazar nada, permitir que otros decidan por uno.

📖 Historia cultural

En psicología y autoayuda, este término se popularizó en los años 80 para describir la práctica de definir límites personales en relaciones y trabajo.