Bolsa de hielo: usos y beneficios

Significado 1：bolsa de hielo (Ice pack)

Ice pack 🔊

/aɪs pæk/

A bag filled with ice or a cooling gel, used to make injuries feel better.

bolsa de hielo 🔊

➕

/ˈbol.sa ðe ˈje.lo/

Una bolsa llena de hielo o gel refrigerante que se usa para aliviar lesiones, reduciendo la hinchazón y el dolor.

📁 Categoría：Physical & Mental Health 🔖 Nivel：Principiante

📘 Detalles y uso

📖 Raíz

Compuesto de 'ice' (hielo) y 'pack' (paquete), literalmente 'paquete de hielo'.

💡 Mnemotecnia

Imagina una bolsa con cubitos de hielo que alivia el dolor al aplicarla.

📖 Ejemplo

After spraining his ankle during the basketball game, Alex put an ice pack on it to reduce the swelling. 🔊 Después de torcerse el tobillo durante el partido de baloncesto, Alex se puso una bolsa de hielo para reducir la hinchazón.

🔗 Colocaciones

apply an ice pack – aplicar una bolsa de hielo

ice pack therapy – terapia con bolsa de hielo

cold ice pack – bolsa de hielo fría

🔄 Sinónimos

cold compress (n.) – Una compresa fría usada para reducir inflamaciones y dolor.

gel pack (n.) – Una bolsa rellena de gel refrigerante, similar a la bolsa de hielo.

🚫 Antónimos

hot pack (n.) – Una bolsa caliente que se usa para relajar músculos, en lugar de enfriar.

📖 Historia cultural

Las bolsas de hielo se popularizaron en la medicina deportiva del siglo XX como método rápido para reducir inflamaciones tras lesiones.